Ein Shot nach dem flüssigen Vorabend? Klingt erstmal wenig verlockend. Kann aber Gutes tun. Spezielle Kater-Drinks oder Anti-Hangover-Mittel verpassen dem Körper eine Extra-Portion an Elektrolyten, Vitaminen und Energie.

Wer auf Nummer sicher gehen möchte, trinkt einen Shot vorsorglich vor der Party, einen weiteren am Morgen danach.

Das Katerfrühstück darf so bunt und vielfältig sein wie der Abend davor: statt Alkohol gibts allerdings Wasser, Mineralwasser oder Kräutertee.

Auch schwarzer Kaffee kann den Kater vertreiben, da das Koffein den Kreislauf in Schwung bringt. Da Salziges und Saures auf der Appetit-Skala nach dem Feiern ganz oben stehen, sind Laugenbrezen, Rollmöpse und saure Gurken im Verdacht, gut gegen Kater zu wirken.

Auch Eintöpfe oder Suppen stehen hoch im Kurs. Die tatsächliche Wirksamkeit sämtlicher Anti-Kater-Lebensmittel ist umstritten - aber erlaubt ist, was schmeckt, dem Magen guttut und die Energie zurückbringt.

Besser schlafen. Die ganze Aufmerksamkeit auf eine Tätigkeit richten ist gar nicht so einfach. Konzentrationsübungen für Job und Freizeit.

Meditieren mit einfacher Anleitung für Einsteiger: So lernen Sie in wenigen Schritten sich selbst bewusst zu werden.

Einfache Meditationstechniken. Also fuhr ich 80 km Hin und zurück , um einen Tütentausch vorzunehmen. Ich bat sie, sich über ihre Gefühle klar zu werden, und schüttete beinahe täglich mein Herz aus.

Zwei Wochen nach der Trennung fragte ich nochmal, da ich zu einer Party wollte. Sie antwortete, dass die Prüfungen gerade überstanden wären und sie Ruhe bräuchte.

Am Tag danach meldete sie sich, dass sie ein persönliches Gespräch wünscht. Wusste also nicht, wie lange die neue Beziehung lief und wie lange sie mich verarscht hat.

Warum war sie nicht ehrlich und warum durfte ich mein Herz ausschütten? Später bat ich um eine Aufklärung, warum sie sich so verhalten hat und die Sache nie aufgeklärt hat.

Als Antwort bekam ich etwas, was ich zitieren muss, sonst glaubt es mir keiner:. Sie wollte erst einmal sicher geklärt haben, dass sie einen Freund hat.

Hätte der andere Mann nicht gewollt, hätte sie ohne mein Misstrauen so getan, als ob nichts wäre. Als sicher war, dass der Neue sie will, hätte sie mich in Ruhe abserviert.

Dieses Verhalten ist absolut nicht nachvollziehbar. Wie kann man so mit jemandem umgehen, den man mal geliebt hat? Wie kann man überhaupt so mit Menschen umgehen?

Die EU gibt weitere Impfstoff-Bestellungen bekannt. Wie schnell die geliefert werden, entscheidet über das Tempo der Impfungen.

Beruhigt hat sich die Diskussion über eine angebliche deutsche Zusatzbestellung zu Lasten der EU. Bayerns Ministerpräsident war erst offen für eine Corona-Impfpflicht, dann strikt dagegen.

Jetzt will er sie einführen — zumindest für Pflegekräfte. Auch bei der Mundschutzpflicht machte Markus Söder einen gewissen Prozess durch.

Was denn nun? Was sind das für Menschen, die einen Genozid begehen? Der französische Psychiater Richard Rechtman kennt ihren Alltag. Und liefert die Zeugnisse des Grauens seiner Patienten aus drei Jahrzehnten.

Facebook und Twitter greifen hart durch und verbannen Donald Trump von ihren Plattformen. Das wirft Fragen auf. Wer hat in der digitalen Welt eigentlich das Sagen?

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